ভিটামিন ই ক্যাপসুল খেলে কি হয়?

ভিটামিন ই ক্যাপসুল খেলে কি হয়? ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি পায়? চুল পড়া কমায়? নাকি বন্ধ্যাত্বের সমস্যা রোধ করে? আজকে আমরা এই বিষয়গুলো সম্পর্কে বিস্তারিত জানবো।

Ask Question

ভিটামিন ই ক্যাপসুল খেলে কি হয়?

ভিটামিন ই ক্যাপসুল শারীরিক সৌন্দর্য বৃদ্ধির পাশাপাশি বন্ধ্যাত্বজনিত সমস্যায় সবচেয়ে বেশি কার্যকর। নিচে এর উপকারিতা সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা করা হলো।

ভিটামিন ই ক্যাপসুল খেলে কি হয়

শারীরিক সৌন্দর্য বৃদ্ধি করে

Honey Sponsored

ভিটামিন ই শরীর এবং মুখমণ্ডলের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধির পাশাপাশি চুলের উজ্জ্বলতা ও বৃদ্ধি করে। যারা দীর্ঘ সময় নিজেদের যৌবন ধরে রাখতে চান তাদের প্রতিদিন পর্যাপ্ত পরিমাণে ভিটামিন ই সেবন করা উচিত। 

নখের ভঙ্গুরতা দূর করে

যাদের লোকের ভঙ্গুরতার সমস্যা দেখা যায় তাদের ক্ষেত্রে ভিটামিন ই জাদুর মত কাজ করে থাকে। প্রতিদিন রাতে ঘুমোতে যাওয়ার পূর্বে লোক এবং নখের চারপাশে ভিটামিন ই ক্যাপসুল ভালোভাবে মালিশ করলে এ সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।

আরো দেখুনঃ ই ক্যাপ এর উপকারিতা ও অপকারিতা

চুলের সৌন্দর্য বৃদ্ধি করে

অনেক পুরুষ এবং মহিলাদের ক্ষেত্রে চুল পড়ে যাওয়াসহ চুলের উজ্জ্বলতা কমে যাওয়ার সমস্যা দেখা যায়। ভিটামিন ই সেবন করার পাশাপাশি যদি তা চলে নিয়মিত ব্যবহারের তেলের সাথে মালিশ করা যায় তবে চুল পড়ার সমস্যা থেকে খুব সহজেই মুক্তি পাওয়া সম্ভব হয়।

অকাল বার্ধক্য ঠেকাতে

যারা দ্রুত বার্ধক্যে পৌঁছাতে চান না তাদের জন্য সবচেয়ে কার্যকরী সমাধান হলো ভিটামিন ই। এতে থাকা এন্টিঅক্সিডেন্ট ত্বকের বলিরেখা দূর করে এবং রক্ত সঞ্চালন স্বাভাবিক রেখে দ্রুত বার্ধক্য ঠেকাতে সহায়তা করে।

নাইট ক্রিম হিসেবে কাজ করে

নিয়মিত ব্যবহারের ক্রিমের সাথে যদি ভিটামিন ই মিশিয়ে ত্বকে মালিশ করা যায় তবে ত্বকের আদ্রতা বজায় থাকে এবং ত্বক টানটান হয়ে থাকে।

আরো দেখুনঃ দ্রুত বীর্য পাতের চিকিৎসা ও কার্যকরী কিছু খাবার।

বন্ধ্যাত্ব দূর করে

যাদের সন্তান হয় না তাদের ক্ষেত্রে অনেক সময় চিকিৎসকরা ভিটামিন ই সেবন করার পরামর্শ দিয়ে থাকেন। এতে করে অনেকের বন্ধ্যাত্ব দূর হয়।

সুস্থ এবং স্বাভাবিকভাবে বেঁচে থাকতে হলে অন্যান্য ভিটামিনের পাশাপাশি আমাদের পর্যাপ্ত পরিমাণে ভিটামিন-ই গ্রহণ করতে হবে। সেটা ভিটামিন ই ক্যাপসুল সেবনের মাধ্যমেই হোক আর ফলমূল বা শাকসবজি খাওয়ার মাধ্যমে হোক। এতে করে দ্রুত বার্ধক্য এবং আরো অন্যান্য সমস্যাগুলো থেকে খুব সহজেই আমরা মুক্ত থাকতে পারবো। 

RelatedPosts

Doctor List Of Square Hospital Dhaka

Doctor List Of Square Hospital Dhaka

The Square Hospital was founded by Samson H Chowdhury, who wanted to make it easier for patients to find a local physician. He realized that there were no... Continue

মুখের ছোট ছোট ব্রণ দূর করার উপায়

মুখের ছোট ছোট ব্রণ দূর করার উপায়

মুখে ব্রণ বের হওয়াটা খুবই সাধারণ একটি সমস্যা। ত্বকের ঔজ্জ্বল্যতা এবং সৌন্দর্য সবকিছুকে নিমিষে নষ্ট করে দিতে ব্রণের বিকল্প নেই। আর তাই এই সমস্যাটা যখন দেখা দেয় তখন... Continue

 ১০ কেন খায়

মোনাস ১০ কেন খায় ?

মোনাস ১০ কেন খায়? মোনাস ১০ মূলত সেবন করা হয় অ্যাজমা, মৌসুমী এলার্জি এবং চিরস্থায়ী এলার্জি নিরাময়ে। মোনাস ১০ বাংলাদেশে বহুল ব্যবহৃত একটি ঔষধ যার প্রস্তুতকারক প্রতিষ্ঠান হল... Continue

পুরুষাঙ্গে কালোজিরার তেল ব্যবহারের নিয়ম

পুরুষাঙ্গে কালোজিরার তেল ব্যবহারের নিয়ম

পুরুষাঙ্গে কালোজিরার তেল ব্যবহারের নিয়ম জানতে হলে এই লেখাটি আপনার জন্য সহায়ক হবে। আমরা সবাই জানি যে কালোজিরা কে বলা হয় মৃত্যু ব্যতীত সকল রোগের মহা ঔষধ। শুধু... Continue

ইমকন ১ খাওয়ার কত দিন পর মাসিক হয়

ইমকন ১ খাওয়ার কত দিন পর মাসিক হয়

ইমকন ১ খাওয়ার কত দিন পর মাসিক হয় ? ইমকন ১ মূলত এক ধরনের গর্ভ নিরোধক ঔষধ। অনিরাপদ যৌন মিলনের ১২ ঘণ্টার মধ্যে এটি সেবন করতে হয়। তবে... Continue

best-neuro-medicine-doctor-in-dhaka

নিউরো মেডিসিন বিশেষজ্ঞ ডাক্তার ঢাকা

অনেক নিউরো মেডিসিন বিশেষজ্ঞ ডাক্তার ঢাকা সহ সারা বাংলাদেশ রোগীদের চিকিৎসা দিয়ে যাচ্ছেন। নিউরন বলতে বোঝায় স্নায়ু। অর্থাৎ যখন আমরা স্নায়ু সম্পর্কিত সমস্যার সম্মুখীন হয় তখন চিকিৎসার জন্য... Continue