আয়রন ট্যাবলেট খেলে কি মোটা হয়?

আমাদের মধ্যে জানতে চাই যে আয়রন ট্যাবলেট খেলে কি মোটা হয়? এর অবশ্য একটা কারণ হলো সাধারণত মহিলারা বিয়ের পর একটু মুটিয়ে যায় যার কারণ হিসেবে ধরা হয় বিভিন্ন জন্ম বিরতি করণ পিলগুলোকে। দীর্ঘমেয়াদী জন্মবিরতিকরণ পিল গুলোর পাশাপাশি আয়রন ট্যাবলেট সেবন করতে হয়। তাই অনেকেই ডাক্তারের কাছে জানতে চান যে আয়রন ট্যাবলেট খেলে কি মোটা হয়?

আয়রন ট্যাবলেট খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতা?

আয়রন ট্যাবলেট খেলে কি মোটা হয়

মহিলাদের জন্য জন্ম বিরতি করণ পিলের পাশাপাশি আয়রন ট্যাবলেট নির্দেশিত হলেও এটি শুধু যে মহিলাদের জন্য বিষয়টি এমন নয়। শরীরে আয়রনের অভাব দেখা দিলে কিংবা রক্তস্বল্পতা দেখা দিলে চিকিৎসকরা আয়রন ট্যাবলেট খাওয়ার পরামর্শ দিয়ে থাকেন। এই রক্তস্বল্পতা যদি পুরুষদের দেহেও দেখা দেয় তবে তারাও আয়রন ট্যাবলেট সেবন করতে পারবেন। স্বাভাবিক মাত্রায় এটি সেবনে কোন সমস্যা হয়না।

আয়রন ট্যাবলেট খেলে কি মাসিক হয়?

কিন্তু মহিলাদের ক্ষেত্রে এই ট্যাবলেট নির্দেশিত হয় তাদের পিরিয়ড সাইকেল ঠিক রাখার জন্য। সাধারণত যারা নিয়মিত জন্মবিরতিকরণ পিল সেবন করে থাকেন তাদের শরীরে এর বিভিন্ন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দেয়। এই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া গুলোর মধ্যে মাসিকের গন্ডগোল একটি। তারা যদি পিলের পাশাপাশি নিয়মিত আয়রন ট্যাবলেট সেবন করেন তবে তাদের শরীরে রক্তস্বল্পতা জনিত কোন সমস্যা থাকে না। এতে করে সঠিক সময়ে পিরিয়ড হয়ে থাকে।

দেখুনঃ মহিলাদের স্বাস্থ্য কথা

আয়রন ট্যাবলেট খেলে কি মোটা হয়?

না, শুধুমাত্র আয়রন ট্যাবলেট খেলে মোটা হয় না। তবে শরীর মোটা হতে যেসকল উপাদান কার্যকরী ভূমিকা পালন করে সেগুলোর মধ্যে আয়রন একটি। সহজে মোটা হওয়ার একমাত্র উপায় হল পর্যাপ্ত পরিমাণে ঘুমানো এবং প্রতিদিন তিন বেলা পেট ভরে ভাত খাওয়া। এর পাশাপাশি যদি বিভিন্ন ভিটামিন এবং মিনারেল এর চাহিদা পূরণ করা যায় তবে শরীর মোটা হবার পাশাপাশি সুস্থ থাকে। এক্ষেত্রে অনেক সময় শরীরে রক্তস্বল্পতা কমাতে এবং আয়রনের অভাব পূরণ করতে আয়রন ট্যাবলেট নির্দেশিত হয়। 

আয়রন ট্যাবলেট খাওয়ার নিয়ম হল প্রতিদিন একটি ট্যাবলেট। তবে চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী সেবন করা উত্তম। আবার অনেকে জানতে চান যে আয়রন ট্যাবলেট কখন খেতে হয়? উত্তর হল রাতে। তবে আপনি চাইলে এটি দুপুরেও খেতে পারেন।

পরিশেষে আমরা বলব যে আয়রন ট্যাবলেট খাওয়ার মাধ্যমে শরীর কখনো মোটা হয় না বরং এটি শরীরে আয়রনের অভাব ও রক্তস্বল্পতার মত সমস্যা দূর করার মাধ্যমে শরীর সুস্থ রাখতে সহায়তা করে। 

Related medical and medicine article

কোমর ব্যথার ট্যাবলেট কি

কোমর ব্যথার ট্যাবলেট কি | কোমর ব্যাথা সারানোর সহজ উপায়

কোমর ব্যথার ট্যাবলেট কি এমন প্রশ্ন অনেকেই করে থাকেন। আসলে কোমর ব্যথা এমন একটি সমস্যা, যা শতকরা ৯০ শতাংশ মানুষের...Continue

ইরেকটাইল ডিসফাংশন

ইরেকটাইল ডিসফাংশন থেকে মুক্তির উপায়

ইরেকটাইল ডিসফাংশন বা পুরুষত্বহীনতা বলতে বোঝানো হয় যৌন সঙ্গমের সময় লিঙ্গের উত্থান না হওয়াকে। অর্থাৎ কোন পুরুষ যদি তার সঙ্গিনীর...Continue

ওজন কমানোর উপায়

৭ দিনে ১০ কেজি ওজন কমানোর উপায় গুলো জেনে নিন

৭ দিনে ১০ কেজি ওজন কমানোর উপায় জানতে চান? তাহলে এই লেখাটি আপনার জন্য। কারণ ঘরে বসে ওজন কমানোর উপায়...Continue

এলার্জির চিকিৎসা

এলার্জি দূর করার উপায় | ঠান্ডা এলার্জির চিকিৎসা

এলার্জি দূর করার উপায় বলতে আমরা শুধু ঔষধ সেবনই বুঝে থাকি। কিন্তু ঠান্ডা এলার্জির চিকিৎসা ঔষধ খাওয়ার মাধ্যমে এবং ঘরোয়া...Continue

arrow_right_alt