কোমর ব্যথার ট্যাবলেট কি | কোমর ব্যাথা সারানোর সহজ উপায়
কোমর ব্যথার ট্যাবলেট কি এমন প্রশ্ন অনেকেই করে থাকেন। আসলে কোমর ব্যথা এমন একটি সমস্যা, যা শতকরা ৯০ শতাংশ মানুষের...Continue
মেয়েদের সাধারণ শারীরিক সমস্যা গুলোর মধ্যে অন্যতম একটি সমস্যা হলো সাদা স্রাব বা লিউকোরিয়া। তবে এই সমস্যার সবচেয়ে বেশি দেখা যায় কিশোরী মেয়েদের ক্ষেত্রে। পিরিয়ডের বিভিন্ন সময়ে সাদা স্রাব হতে পারে। কিন্তু যদি এটি অতিরিক্ত পরিমাণে দেখা দেয় তবে অবশ্যই এই ব্যাপারে সতর্ক হতে হবে।
অনেকেই বুঝতে পারেন না যে, সাদাস্রাব আসলে দেখতে কেমন। স্বাভাবিকভাবে মাসিক চক্রের একটি নির্দিষ্ট সময়ে যোনির ভেতর থেকে সাদা রঙের হালকা পিচ্ছিল তরল বের হয়ে আসতে পারে। তবে বিভিন্ন কারণে এই রং সাদা না হয়ে অন্যান্য রকমের ও হতে পারে। সাদা স্রাবের রং এর উপর ভিত্তি করে আসলে বোঝা যায় যে এটি আপনার জন্য কতটা ক্ষতিকর।
সাদা | পিরিওডের শুরুর দিকে কিংবা শেষের দিকে সাদা রঙের তরল দেখা যেতে পারে। এর সাথে সাথে হালকা চুলকানি থাকতে পারে। কিন্তু এটি ভয়ের কিছু নয়। |
পরিষ্কার তরল | মাসের যেকোনো সময় পরিষ্কার তরলের মতো স্রাব যেতে পারে। এটা একজন সুস্থ মহিলার জন্য সম্পুর্ণ স্বাভাবিক একটি প্রক্রিয়া |
বাদামি বা রক্তাক্ত | পিরিয়ড এর শেষের দিকে যদি বাদামি কিংবা লাল রঙের সাদাস্রাব দেখা যায় তবে সেটা স্বাভাবিক হিসেবে ধরা হয়ে থাকে। কারণ অনেক সময় মাসিক দেরিতে শেষ হবার কারণে তরলের রং রক্তের মত হয়ে বের হয়ে আসে |
গাঢ় পরিষ্কার | পরিষ্কার রঙের সাদা স্রাব যদি দুই আঙ্গুল দিয়ে অনেক বেশি প্রসারিত করা যায় তাহলে বুঝতে হবে যে ডিম্বস্ফুটন সংঘটিত হয়েছে। এটি স্বাভাবিক সাদাস্রাব হিসেবেই ধরা হয়। |
হলুদ গন্ধ যুক্ত | সাদা স্রাবের রং যদি কখনো হলুদ কিংবা সবুজ দেখা যায় তবে সেটি শরীরের জন্য অত্যন্ত ক্ষতিকর। এ ধরনের সাদাস্রাব এর সাথে বাজে একটা গন্ধ আসতে পারে। এরকম দেখা দিলে যত দ্রুত সম্ভব ডাক্তারের পরামর্শ নিতে হবে। |
মাসের বেশিরভাগ সময় স্বাভাবিক সাদাস্রাব হয়ে থাকে। কিন্তু ও যদি সাদা স্রাব এর পাশাপাশি কিছু লক্ষণ প্রকাশ পায় তবে বুঝতে হবে যে এটি শরীরের জন্য খারাপ প্রভাব ফেলছে।
আরো পড়ুনঃ মাসিক মিস হওয়ার কত দিন পর প্রেগন্যান্ট বোঝা যায়
অতিরিক্ত সাদা স্রাব হয়ে থাকে মেয়েদের শারীরিক অন্যান্য সমস্যার কারণে। যে সকল কারণে সাদাস্রাব এর পরিমাণ বেড়ে যেতে পারে সেগুলো হলোঃ
আরো পড়ূনঃ নিয়মিত মাসিক হওয়ার প্রাকৃতিক উপায়
অতিরিক্ত সাদা স্রাব এর ভালো কোনো দিক নেই। এটি সবদিক থেকে শরীরের ক্ষতিসাধন করে থাকে। এর ক্ষতিকর দিকগুলো হলোঃ
সাদা স্রাবের কিছু হোমিও ঔষধ বাজারে পাওয়া যায় যেগুলো এ ক্ষেত্রে অনেকটা কার্যকরী। যেমন: লিউকোরিয়া, লিউকোরি়ন ইত্যাদি। তবে যেকোনো ধরনের ঔষধ খাবার পূর্বে অবশ্যই বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে।
মেয়েদের সাদাস্রাব এর মত সমস্যার সমাধানে সবচেয়ে বেশি কার্যকরী হল এর প্রতিকার করা। যে সকল কারণে সাদা স্রাব হয়ে থাকে সেগুলো খুজে বের করে পরিহার করতে পারলেই এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব। এক্ষেত্রে নিজের উপায়গুলো অবলম্বন করে দেখতে পারেন-
শুরুর দিকে সাদা স্রাবের সমস্যা থেকে ঘরোয়া কিছু ঔষধ সেবনের মাধ্যমেই মুক্তি পাওয়া সম্ভব। তবে এটি যদি অতিরিক্ত পর্যায়ে চলে যায় সে ক্ষেত্রে অবশ্যই বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের শরণাপন্ন হতে হবে। যে সকল ঘরোয়া উপায় আপনার সাদাস্রাব এর সমস্যার সমাধান করতে পারেন-
সারকথা
পরিশেষে বলা যায় যে, সাদা স্রাব দূর করতে ওষুধের চেয়ে সবচেয়ে বেশি কার্যকরী হলো প্রতিকারের উপায়গুলি অবলম্বন করা। পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন থাকা, পুষ্টিকর খাবার গ্রহণ করা এবং স্বাস্থ্যকর জীবন যাপন করলে আশা করা যায় সাদাস্রাবের সমস্যা নিয়ে কখনো ঔষধ সেবনের প্রয়োজন হবে না।
কোমর ব্যথার ট্যাবলেট কি এমন প্রশ্ন অনেকেই করে থাকেন। আসলে কোমর ব্যথা এমন একটি সমস্যা, যা শতকরা ৯০ শতাংশ মানুষের...Continue
ইরেকটাইল ডিসফাংশন বা পুরুষত্বহীনতা বলতে বোঝানো হয় যৌন সঙ্গমের সময় লিঙ্গের উত্থান না হওয়াকে। অর্থাৎ কোন পুরুষ যদি তার সঙ্গিনীর...Continue
৭ দিনে ১০ কেজি ওজন কমানোর উপায় জানতে চান? তাহলে এই লেখাটি আপনার জন্য। কারণ ঘরে বসে ওজন কমানোর উপায়...Continue
এলার্জি দূর করার উপায় বলতে আমরা শুধু ঔষধ সেবনই বুঝে থাকি। কিন্তু ঠান্ডা এলার্জির চিকিৎসা ঔষধ খাওয়ার মাধ্যমে এবং ঘরোয়া...Continue