আয়রন ট্যাবলেট খেলে কি মোটা হয়?

আমাদের মধ্যে জানতে চাই যে আয়রন ট্যাবলেট খেলে কি মোটা হয়? এর অবশ্য একটা কারণ হলো সাধারণত মহিলারা বিয়ের পর একটু মুটিয়ে যায় যার কারণ হিসেবে ধরা হয় বিভিন্ন জন্ম বিরতি করণ পিলগুলোকে। দীর্ঘমেয়াদী জন্মবিরতিকরণ পিল গুলোর পাশাপাশি আয়রন ট্যাবলেট সেবন করতে হয়। তাই অনেকেই ডাক্তারের কাছে জানতে চান যে আয়রন ট্যাবলেট খেলে কি মোটা হয়?

Ask Question

আয়রন ট্যাবলেট খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতা?

আয়রন ট্যাবলেট খেলে কি মোটা হয়

মহিলাদের জন্য জন্ম বিরতি করণ পিলের পাশাপাশি আয়রন ট্যাবলেট নির্দেশিত হলেও এটি শুধু যে মহিলাদের জন্য বিষয়টি এমন নয়। শরীরে আয়রনের অভাব দেখা দিলে কিংবা রক্তস্বল্পতা দেখা দিলে চিকিৎসকরা আয়রন ট্যাবলেট খাওয়ার পরামর্শ দিয়ে থাকেন। এই রক্তস্বল্পতা যদি পুরুষদের দেহেও দেখা দেয় তবে তারাও আয়রন ট্যাবলেট সেবন করতে পারবেন। স্বাভাবিক মাত্রায় এটি সেবনে কোন সমস্যা হয়না।

আয়রন ট্যাবলেট খেলে কি মাসিক হয়?

কিন্তু মহিলাদের ক্ষেত্রে এই ট্যাবলেট নির্দেশিত হয় তাদের পিরিয়ড সাইকেল ঠিক রাখার জন্য। সাধারণত যারা নিয়মিত জন্মবিরতিকরণ পিল সেবন করে থাকেন তাদের শরীরে এর বিভিন্ন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দেয়। এই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া গুলোর মধ্যে মাসিকের গন্ডগোল একটি। তারা যদি পিলের পাশাপাশি নিয়মিত আয়রন ট্যাবলেট সেবন করেন তবে তাদের শরীরে রক্তস্বল্পতা জনিত কোন সমস্যা থাকে না। এতে করে সঠিক সময়ে পিরিয়ড হয়ে থাকে।

Honey Sponsored

দেখুনঃ মহিলাদের স্বাস্থ্য কথা

আয়রন ট্যাবলেট খেলে কি মোটা হয়?

না, শুধুমাত্র আয়রন ট্যাবলেট খেলে মোটা হয় না। তবে শরীর মোটা হতে যেসকল উপাদান কার্যকরী ভূমিকা পালন করে সেগুলোর মধ্যে আয়রন একটি। সহজে মোটা হওয়ার একমাত্র উপায় হল পর্যাপ্ত পরিমাণে ঘুমানো এবং প্রতিদিন তিন বেলা পেট ভরে ভাত খাওয়া। এর পাশাপাশি যদি বিভিন্ন ভিটামিন এবং মিনারেল এর চাহিদা পূরণ করা যায় তবে শরীর মোটা হবার পাশাপাশি সুস্থ থাকে। এক্ষেত্রে অনেক সময় শরীরে রক্তস্বল্পতা কমাতে এবং আয়রনের অভাব পূরণ করতে আয়রন ট্যাবলেট নির্দেশিত হয়। 

আয়রন ট্যাবলেট খাওয়ার নিয়ম হল প্রতিদিন একটি ট্যাবলেট। তবে চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী সেবন করা উত্তম। আবার অনেকে জানতে চান যে আয়রন ট্যাবলেট কখন খেতে হয়? উত্তর হল রাতে। তবে আপনি চাইলে এটি দুপুরেও খেতে পারেন।

পরিশেষে আমরা বলব যে আয়রন ট্যাবলেট খাওয়ার মাধ্যমে শরীর কখনো মোটা হয় না বরং এটি শরীরে আয়রনের অভাব ও রক্তস্বল্পতার মত সমস্যা দূর করার মাধ্যমে শরীর সুস্থ রাখতে সহায়তা করে। 

RelatedPosts

কালোজিরার তেল এর উপকারিতা

কালোজিরার তেল এর উপকারিতা

কালোজিরা কে বলা হয় ‘মৃত্যু ছাড়া সর্ব রোগের মহৌষধ’। রান্না ছাড়াও প্রাচীনকাল থেকেই নানা অসুখ-বিসুখে কালো জিরার তেল ওষুধ হিসেবে ব্যবহার হয়ে আসছে। শুধুমাত্র স্বাস্থ্যের জন্যই না, কালোজিরার... Continue

১ মিনিটে ঘুম আসার উপায় দেখে নিন

১ মিনিটে ঘুম আসার উপায় দেখে নিন

স্বাস্থ্য ভালো তো সব ভালো। আর সুস্বাস্থ্যের জন্য পর্যাপ্ত ঘুমের কোনো বিকল্প নেই। সারাদিনের অক্লান্ত পরিশ্রম শেষে আমরা ঘুমের রাজ্যে পাড়ি দেই। ঘুম আমাদের নতুন ভাবে কাজ করার... Continue

মুখের-আঁচিল-দূর-করার-উপায়

আঁচিল কেন হয় | মুখের আঁচিল দূর করার উপায়

আজ আমরা মুখের আঁচিল দূর করার উপায় গুলো নিয়ে কথা বলব। ত্বকের জন্য বিব্রতকর একটি সমস্যা হল আঁচিল। যদিও এটি আমাদের শরীরের কোন ক্ষতি করে না তবুও যে... Continue

খাবার খাওয়ার পর পায়খানা হয় কেন

খাবার খাওয়ার পর পায়খানা হয় কেন? জেনে নিন সমাধান।

খাবার খাওয়ার পর পায়খানা হয় কেন? আপনারও কি খাবার খাওয়ার পরপরই পেটে চাপ ধরে পায়খানার ভাব চলে আসে? যদি আপনার উত্তর হ্যা হয় তবে আপনি অত্যন্ত বিব্রতকর পরিস্থিতির... Continue

গুড়া কৃমির ওষুধের নাম

গুড়া কৃমির ওষুধের নাম কী

পিনওয়ার্ম বা গুড়া কৃমি একটা প্যারাসাইট বা পরজীবী, যা সাধারণত সুতা কৃমি নামে পরিচিত। এটা মানুষের মলাশয় বা মলদ্বারে থাকে। এর ডিম গুলো আকারে খুবই ছোট। প্রায় দেখাই... Continue

অ্যান্টিবায়োটিক খেলে শরীরের কী ক্ষতি হয়

অ্যান্টিবায়োটিক খেলে শরীরের কী ক্ষতি হয় | এন্টিবায়োটিক এর সাইড ইফেক্ট

অসুখ হলে বা শরীর খারাপ হলে অনেকেরই প্রায় সময় অ্যান্টিবায়োটিক খেতে হয়। এখন পর্যন্ত খুব কম ব্যক্তি কে খুঁজে পাওয়া যাবে যে কিনা কখনও অ্যান্টিবায়োটিক খায় নি। এখন... Continue