আয়রন ট্যাবলেট খেলে কি মোটা হয়?

আমাদের মধ্যে জানতে চাই যে আয়রন ট্যাবলেট খেলে কি মোটা হয়? এর অবশ্য একটা কারণ হলো সাধারণত মহিলারা বিয়ের পর একটু মুটিয়ে যায় যার কারণ হিসেবে ধরা হয় বিভিন্ন জন্ম বিরতি করণ পিলগুলোকে। দীর্ঘমেয়াদী জন্মবিরতিকরণ পিল গুলোর পাশাপাশি আয়রন ট্যাবলেট সেবন করতে হয়। তাই অনেকেই ডাক্তারের কাছে জানতে চান যে আয়রন ট্যাবলেট খেলে কি মোটা হয়?

Ask Question

আয়রন ট্যাবলেট খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতা?

আয়রন ট্যাবলেট খেলে কি মোটা হয়

মহিলাদের জন্য জন্ম বিরতি করণ পিলের পাশাপাশি আয়রন ট্যাবলেট নির্দেশিত হলেও এটি শুধু যে মহিলাদের জন্য বিষয়টি এমন নয়। শরীরে আয়রনের অভাব দেখা দিলে কিংবা রক্তস্বল্পতা দেখা দিলে চিকিৎসকরা আয়রন ট্যাবলেট খাওয়ার পরামর্শ দিয়ে থাকেন। এই রক্তস্বল্পতা যদি পুরুষদের দেহেও দেখা দেয় তবে তারাও আয়রন ট্যাবলেট সেবন করতে পারবেন। স্বাভাবিক মাত্রায় এটি সেবনে কোন সমস্যা হয়না।

আয়রন ট্যাবলেট খেলে কি মাসিক হয়?

কিন্তু মহিলাদের ক্ষেত্রে এই ট্যাবলেট নির্দেশিত হয় তাদের পিরিয়ড সাইকেল ঠিক রাখার জন্য। সাধারণত যারা নিয়মিত জন্মবিরতিকরণ পিল সেবন করে থাকেন তাদের শরীরে এর বিভিন্ন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দেয়। এই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া গুলোর মধ্যে মাসিকের গন্ডগোল একটি। তারা যদি পিলের পাশাপাশি নিয়মিত আয়রন ট্যাবলেট সেবন করেন তবে তাদের শরীরে রক্তস্বল্পতা জনিত কোন সমস্যা থাকে না। এতে করে সঠিক সময়ে পিরিয়ড হয়ে থাকে।

দেখুনঃ মহিলাদের স্বাস্থ্য কথা

আয়রন ট্যাবলেট খেলে কি মোটা হয়?

না, শুধুমাত্র আয়রন ট্যাবলেট খেলে মোটা হয় না। তবে শরীর মোটা হতে যেসকল উপাদান কার্যকরী ভূমিকা পালন করে সেগুলোর মধ্যে আয়রন একটি। সহজে মোটা হওয়ার একমাত্র উপায় হল পর্যাপ্ত পরিমাণে ঘুমানো এবং প্রতিদিন তিন বেলা পেট ভরে ভাত খাওয়া। এর পাশাপাশি যদি বিভিন্ন ভিটামিন এবং মিনারেল এর চাহিদা পূরণ করা যায় তবে শরীর মোটা হবার পাশাপাশি সুস্থ থাকে। এক্ষেত্রে অনেক সময় শরীরে রক্তস্বল্পতা কমাতে এবং আয়রনের অভাব পূরণ করতে আয়রন ট্যাবলেট নির্দেশিত হয়। 

আয়রন ট্যাবলেট খাওয়ার নিয়ম হল প্রতিদিন একটি ট্যাবলেট। তবে চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী সেবন করা উত্তম। আবার অনেকে জানতে চান যে আয়রন ট্যাবলেট কখন খেতে হয়? উত্তর হল রাতে। তবে আপনি চাইলে এটি দুপুরেও খেতে পারেন।

পরিশেষে আমরা বলব যে আয়রন ট্যাবলেট খাওয়ার মাধ্যমে শরীর কখনো মোটা হয় না বরং এটি শরীরে আয়রনের অভাব ও রক্তস্বল্পতার মত সমস্যা দূর করার মাধ্যমে শরীর সুস্থ রাখতে সহায়তা করে। 

RelatedPosts

কালোজিরা খাওয়ার উপকারিতা

কালোজিরা অতি জনপ্রিয় ও প্রসিদ্ধ একটি ভেষজ উদ্ভিদ। প্রাচীনকাল থেকেই বিভিন্ন রোগের উপশম হিসেবে এর ব্যবহার শোনা যায়। কালোজিরার শুধু ঔষধী গুণ নয় মসলা হিসেবেও রয়েছে এর অনেক... Continue

 এলার্জির চিকিৎসা

এলার্জি দূর করার উপায় | ঠান্ডা এলার্জির চিকিৎসা

এলার্জি দূর করার উপায় বলতে আমরা শুধু ঔষধ সেবনই বুঝে থাকি। কিন্তু ঠান্ডা এলার্জির চিকিৎসা ঔষধ খাওয়ার মাধ্যমে এবং ঘরোয়া উপায়ে, দুইভাবেই করা সম্ভব। ঠান্ডা এলার্জি অন্যান্য রোগের... Continue

সেক্সে রসুনের উপকারিতা কি

সেক্সে রসুনের উপকারিতা ও অপকারিতা । জেনে নিন রসুন খাওয়ার নিয়ম

আমরা অনেকেই সেক্সে রসুনের উপকারিতা কি সম্পর্কে জানতে চাই আবার অনেকেই আমরা এ সম্পর্কে জানি। রসুন যদিও খেতে খুব একটা সুস্বাদু নয় তবে যৌন সমস্যায় রসুন গুরুত্বপূর্ণ ।... Continue

কেন চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া ঔষধ সেবন করা উচিত নয় ?

আমাদের দেশে খুব ভয়ঙ্কর একটা ব্যাপার হল শারীরিক ছোটখাটো অসুস্থতায় ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়াই ঔষধ সেবন করা। যেমন দুইদিন ধরে শরীর জ্বর জ্বর ভাব করছে। তিনবেলা প্যারাসিটামল খেলাম কিন্তু... Continue

ইনডেভার ১০ কেন খায়

ইনডেভার ১০ কেন খায়

ইনডেভার ১০ মূলত প্রপানলোল হাইড্রোক্লোরাইড জেনেরিক এর একটি ঔষধ। এটি বাজারজাত করে থাকে এসিআই লিমিটেড। ইনডেভার ট্যাবলেট ১০ মিলিগ্রাম এবং ৪০ মিলিগ্রাম স্ট্রেন্থ এ পাওয়া যায়।    ইনডেভার... Continue

food-calories

কোন খাবারে কত ক্যালরি তা জেনে নিন।

কোন খাবারে কত ক্যালরি থাকে তা আমাদের সকলের জন্যই জানা জরুরি। বিশেষ করে যারা ডায়েট করে থাকেন কিংবা খাবারের ব্যাপারে লাগাম এনেছেন তাদের জন্য এটি আরো বেশি গুরুত্বপূর্ণ।... Continue