আয়রন ট্যাবলেট খেলে কি মোটা হয়?

আমাদের মধ্যে জানতে চাই যে আয়রন ট্যাবলেট খেলে কি মোটা হয়? এর অবশ্য একটা কারণ হলো সাধারণত মহিলারা বিয়ের পর একটু মুটিয়ে যায় যার কারণ হিসেবে ধরা হয় বিভিন্ন জন্ম বিরতি করণ পিলগুলোকে। দীর্ঘমেয়াদী জন্মবিরতিকরণ পিল গুলোর পাশাপাশি আয়রন ট্যাবলেট সেবন করতে হয়। তাই অনেকেই ডাক্তারের কাছে জানতে চান যে আয়রন ট্যাবলেট খেলে কি মোটা হয়?

Ask Question

আয়রন ট্যাবলেট খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতা?

আয়রন ট্যাবলেট খেলে কি মোটা হয়

মহিলাদের জন্য জন্ম বিরতি করণ পিলের পাশাপাশি আয়রন ট্যাবলেট নির্দেশিত হলেও এটি শুধু যে মহিলাদের জন্য বিষয়টি এমন নয়। শরীরে আয়রনের অভাব দেখা দিলে কিংবা রক্তস্বল্পতা দেখা দিলে চিকিৎসকরা আয়রন ট্যাবলেট খাওয়ার পরামর্শ দিয়ে থাকেন। এই রক্তস্বল্পতা যদি পুরুষদের দেহেও দেখা দেয় তবে তারাও আয়রন ট্যাবলেট সেবন করতে পারবেন। স্বাভাবিক মাত্রায় এটি সেবনে কোন সমস্যা হয়না।

আয়রন ট্যাবলেট খেলে কি মাসিক হয়?

কিন্তু মহিলাদের ক্ষেত্রে এই ট্যাবলেট নির্দেশিত হয় তাদের পিরিয়ড সাইকেল ঠিক রাখার জন্য। সাধারণত যারা নিয়মিত জন্মবিরতিকরণ পিল সেবন করে থাকেন তাদের শরীরে এর বিভিন্ন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দেয়। এই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া গুলোর মধ্যে মাসিকের গন্ডগোল একটি। তারা যদি পিলের পাশাপাশি নিয়মিত আয়রন ট্যাবলেট সেবন করেন তবে তাদের শরীরে রক্তস্বল্পতা জনিত কোন সমস্যা থাকে না। এতে করে সঠিক সময়ে পিরিয়ড হয়ে থাকে।

Honey Sponsored

দেখুনঃ মহিলাদের স্বাস্থ্য কথা

আয়রন ট্যাবলেট খেলে কি মোটা হয়?

না, শুধুমাত্র আয়রন ট্যাবলেট খেলে মোটা হয় না। তবে শরীর মোটা হতে যেসকল উপাদান কার্যকরী ভূমিকা পালন করে সেগুলোর মধ্যে আয়রন একটি। সহজে মোটা হওয়ার একমাত্র উপায় হল পর্যাপ্ত পরিমাণে ঘুমানো এবং প্রতিদিন তিন বেলা পেট ভরে ভাত খাওয়া। এর পাশাপাশি যদি বিভিন্ন ভিটামিন এবং মিনারেল এর চাহিদা পূরণ করা যায় তবে শরীর মোটা হবার পাশাপাশি সুস্থ থাকে। এক্ষেত্রে অনেক সময় শরীরে রক্তস্বল্পতা কমাতে এবং আয়রনের অভাব পূরণ করতে আয়রন ট্যাবলেট নির্দেশিত হয়। 

আয়রন ট্যাবলেট খাওয়ার নিয়ম হল প্রতিদিন একটি ট্যাবলেট। তবে চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী সেবন করা উত্তম। আবার অনেকে জানতে চান যে আয়রন ট্যাবলেট কখন খেতে হয়? উত্তর হল রাতে। তবে আপনি চাইলে এটি দুপুরেও খেতে পারেন।

পরিশেষে আমরা বলব যে আয়রন ট্যাবলেট খাওয়ার মাধ্যমে শরীর কখনো মোটা হয় না বরং এটি শরীরে আয়রনের অভাব ও রক্তস্বল্পতার মত সমস্যা দূর করার মাধ্যমে শরীর সুস্থ রাখতে সহায়তা করে। 

RelatedPosts

স্বপ্নদোষ বন্ধ করার উপায়

স্বপ্নদোষ কি ও কেন হয়? স্বপ্নদোষ বন্ধ করার উপায়।

স্বপ্নদোষ হলো পুরুষদের ঘুমের মধ্যে ধাতু নির্গমন। অনেক সময় দেখা যায় যে ১৩ থেকে ২০ বছর বয়সী পুরুষদের ঘুমন্ত অবস্থায় গভীর রাতে কিংবা ভোরের দিকে মনের অজান্তেই লিঙ্গ... Continue

diabetis

ডায়াবেটিস রোগীর খাদ্য তালিকা ২০২২

ডায়াবেটিস রোগীর খাদ্য তালিকা ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণের জন্য অত্যন্ত জরুরি। আমাদের দেশে বহুল পরিচিত কিছু রোগের মধ্যে ডায়াবেটিস অন্যতম। এর কারণ হিসেবে মনে করা হয় যে গত কয়েক দশকে... Continue

জিনসেং এর উপকারিতা

জিনসেং এর উপকারিতা কি ?

ভেষজ ও ঔষধি গুনের জন্য জিনসেং এর উপকারিতা অনেক। সারা বিশ্বজুড়ে হারবাল চা হিসেবে এর জনপ্রিয়তা ব্যাপক। বিশ্বে যত প্রকারের হারবাল চা রয়েছে তার মধ্যে জিনসেং অন্যতম। তবে... Continue

ডায়াবেটিস কত হলে নরমাল

ডায়াবেটিস কত হলে নরমাল? ডায়াবেটিস নিয়ে প্রশ্নত্তোর।

ডায়াবেটিস কত হলে নরমাল এমন প্রশ্নের উত্তর জানতে চান বেশিরভাগ ডায়াবেটিস এ আক্রান্ত রোগীরা। আমাদের আজকের লেখায় এ ধরনের কিছু প্রশ্নের উত্তর আপনাদের সামনে তুলে ধরা হলো। লেখাটি... Continue

খুশকি দূর করার উপায়

খুশকি দূর করার উপায়

ত্বকের সাধারণ সমস্যা গুলোর মধ্যে একটি হলো খুশকির সমস্যা। এই সমস্যার আবির্ভাব ঘটে যখন মাথার ত্বকের আদ্রতা স্বাভাবিকের তুলনায় কমে যায়, ফলে পড়তে হয় একটি বিরক্তিকর পরিস্থিতিতে। অবশ্য... Continue

ইনডেভার ১০ কেন খায়

ইনডেভার ১০ কেন খায়

ইনডেভার ১০ মূলত প্রপানলোল হাইড্রোক্লোরাইড জেনেরিক এর একটি ঔষধ। এটি বাজারজাত করে থাকে এসিআই লিমিটেড। ইনডেভার ট্যাবলেট ১০ মিলিগ্রাম এবং ৪০ মিলিগ্রাম স্ট্রেন্থ এ পাওয়া যায়।    ইনডেভার... Continue