এলার্জি জাতীয় খাবার গুলো কী কী ?

এলার্জি হলো এক ধরনের ইমিউন সিস্টেম অবস্থা যা শরীরে চুলকানি সহ বিভিন্ন ধরনের বাহ্যিক পরিস্থিতির সৃষ্টি করে । শরীরে এলার্জি  উঠে বিভিন্ন এলার্জি জাতীয় খাবার খাওয়ার মাধ্যমে এবং পরিবেশ পরিস্থিতি সাপেক্ষে।

Ask Question

এলার্জি হলে ফুলে যাওয়া এবং চুলকানি সহ বিভিন্ন অস্বস্তিকর অবস্থার সৃষ্টি হয়। যেসকল লক্ষণ দেখলে বুঝবেন যে আপনি এলার্জিতে ভুগছেন সেগুলো হলোঃ

  • শরীরে জায়গায় জায়গায় ফুলে যাওয়া
  • শরীরে চুলকানি
  • চোখ লাল হয়ে যাওয়া
  • ফুলে যাওয়া জায়গায় লাল হয়ে যাওয়া
  • শ্বাস প্রশ্বাসের সমস্যা হওয়া
  • অতিরিক্ত হাঁচি হওয়া
  • সর্দিতে আক্রান্ত হওয়া
  • গলার ভেতরে খুসখুসে কাশি হওয়া
  • মাথা ঘেমে যাওয়া
  • জিহ্বা ফুলে ওঠা
  • বমি হওয়া
  • শরীরের রক্তচাপ কমে যাওয়া ইত্যাদি।

 

Honey Sponsored

ঠান্ডা এলার্জির চিকিৎসা ও প্রতিরোধের উপায়।

মোনাস ১০ কেন খায় ?

এলার্জির ঔষধ বেশি খেলে কি হয়?

এই লক্ষণ গুলি শরীরে কয়েক মিনিট থেকে কয়েক ঘন্টার মধ্যে প্রকাশ পেতে পারে। এলার্জির কারণ হিসেবে বংশগত, শরীর মোটা হওয়া, শরীরে ভিটামিন ডি এর অভাব এবং অপরিষ্কার অপরিচ্ছন্ন অবস্থায় থাকার অন্যতম কারণ হিসেবে ধরা হয়।

এলার্জি জাতীয় খাবার

অনেক সময় খাবার এর মাধ্যমে শরীরে অ্যালার্জি হয়ে থাকে। গরুর মাংস, হাঁসের ডিম ও মাংশ, চিংড়ি মাছ, ইলিশ মাছ ও বেগুন এই খাবারগুলো এলার্জি জাতীয় খাবার।  যে সকল খাবার এর মাধ্যমে এলার্জি হয়ে থাকে সেগুলো হলো:

  • গরুর দুধ এবং মাংস,
  • হাঁসের ডিম,
  • খাসির মাংস,
  • বাদাম,
  • চিংড়ি মাছ,
  • বেগুন,
  • হাঁসের মাংস,
  • ইলিশ মাছ,
  • চাল এমনকি বিভিন্ন ধরনের ফলের মাদ্যমেও  খাদ্যে অ্যালার্জি হতে পারে।

এলার্জির ঔষধ হিসেবে মন্টিলুকাস্ট সোডিয়াম সেবন করার পরামর্শ দিয়ে থাকেন ডাক্তাররা। তবে যেকোনো পরিস্থিতিতে ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া ওষুধ সেবন করা একেবারেই অনুচিত। বরং যে সকল খাবার বা পরিবেশগত অবস্থানের কারণে এলার্জি সৃষ্টি হয়ে থাকে সেগুলো থেকে নিজেকে দূরে রাখার মাধ্যমে খুব সহজেই এলার্জি প্রতিরোধ করা যায়।

পাশাপাশি ভিটামিন-ডি এবং প্রচুর পরিমাণে সবুজ শাক-সবজি খেলে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বেড়ে যায় যা এলার্জি থেকে মুক্ত থাকতে সহায়তা করে।

RelatedPosts

ইমকন ১ খাওয়ার কত দিন পর মাসিক হয়

ইমকন ১ খাওয়ার কত দিন পর মাসিক হয়

ইমকন ১ খাওয়ার কত দিন পর মাসিক হয় ? ইমকন ১ মূলত এক ধরনের গর্ভ নিরোধক ঔষধ। অনিরাপদ যৌন মিলনের ১২ ঘণ্টার মধ্যে এটি সেবন করতে হয়। তবে... Continue

মুখের-আঁচিল-দূর-করার-উপায়

আঁচিল কেন হয় | মুখের আঁচিল দূর করার উপায়

আজ আমরা মুখের আঁচিল দূর করার উপায় গুলো নিয়ে কথা বলব। ত্বকের জন্য বিব্রতকর একটি সমস্যা হল আঁচিল। যদিও এটি আমাদের শরীরের কোন ক্ষতি করে না তবুও যে... Continue

 ১০ কেন খায়

মোনাস ১০ কেন খায় ?

মোনাস ১০ কেন খায়? মোনাস ১০ মূলত সেবন করা হয় অ্যাজমা, মৌসুমী এলার্জি এবং চিরস্থায়ী এলার্জি নিরাময়ে। মোনাস ১০ বাংলাদেশে বহুল ব্যবহৃত একটি ঔষধ যার প্রস্তুতকারক প্রতিষ্ঠান হল... Continue

ফ্রি অনলাইন ডাক্তার পরামর্শ নিন

বাংলাদেশের সেরা অনলাইন ডাক্তার পরামর্শ নিয়ে আমাদের এই পরিষেবার আয়োজন করা হয়েছে। বিভিন্ন কারণে আমাদের দেশের মানুষ হাসপাতালে কিংবা ব্যক্তিগত চিকিৎসাকেন্দ্রে গিয়ে স্বাস্থ্য সেবা গ্রহণ করতে পারেন না।... Continue

অ্যান্টিবায়োটিক খেলে শরীরের কী ক্ষতি হয়

অ্যান্টিবায়োটিক খেলে শরীরের কী ক্ষতি হয় | এন্টিবায়োটিক এর সাইড ইফেক্ট

অসুখ হলে বা শরীর খারাপ হলে অনেকেরই প্রায় সময় অ্যান্টিবায়োটিক খেতে হয়। এখন পর্যন্ত খুব কম ব্যক্তি কে খুঁজে পাওয়া যাবে যে কিনা কখনও অ্যান্টিবায়োটিক খায় নি। এখন... Continue

best-neuro-medicine-doctor-in-dhaka

নিউরো মেডিসিন বিশেষজ্ঞ ডাক্তার ঢাকা

অনেক নিউরো মেডিসিন বিশেষজ্ঞ ডাক্তার ঢাকা সহ সারা বাংলাদেশ রোগীদের চিকিৎসা দিয়ে যাচ্ছেন। নিউরন বলতে বোঝায় স্নায়ু। অর্থাৎ যখন আমরা স্নায়ু সম্পর্কিত সমস্যার সম্মুখীন হয় তখন চিকিৎসার জন্য... Continue