rank-math domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /home/doctlab.com/public_html/wp-includes/functions.php on line 6114rank-math-pro domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /home/doctlab.com/public_html/wp-includes/functions.php on line 6114
আমি অনেক শুকনো / চিকনা আমি মোটা হতে চায়
মোটা হতে হলে পর্যাপ্ত পরিমাণে খাবার খেতে হবে। পেট যেন সব সময় ভরা থাকে এভাবে একটু পরপর খাবার খাওয়া এবং পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি পান করা জরুরী। সেই সাথে প্রতিদিন একটা ডিম সিদ্ধ করে এবং এক গ্লাস দুধ পান করুন। প্রতিদিন কমপক্ষে ৮ ঘন্টা ঘুমান। এভাবে তিন মাস চললে আশা করি শরীর স্বাস্থ্যের উন্নতি হবে।
Leave a answer
You must be logged in before answering