Question Detail

আপনার যদি কোনো রোগের কারণে চুল দাড়ি পাকতে শুরু করে তাহলে সেই রোগের চিকিৎসার মাধ্যমে চুল পাকা প্রতিরোধ করা যেতে পারে। পাশাপাশি পুষ্টিকর ও সুষম খাদ্য গ্রহণ করতে হবে। প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় পর্যাপ্ত পরিমানে ফল ও শাক-সবজি রাখতে হবে। পর্যাপ্ত ঘুমাতে হবে। এবং মদ্যপান ও ধূমপান নিয়ন্ত্রণ বা পরিত্যাগ করতে হবে। তবে বংশজনিত কারণে চুল দাড়ি পাকার প্রক্রিয়া প্রতিরোধ করা যায় না।