WordPress database error: [Table 'doctlab.haspro_rank_math_redirections_cache' doesn't exist]
SHOW FULL COLUMNS FROM `haspro_rank_math_redirections_cache`

WordPress database error: [Table 'doctlab.haspro_rank_math_redirections_cache' doesn't exist]
SHOW FULL COLUMNS FROM `haspro_rank_math_redirections_cache`

WordPress database error: [Table 'doctlab.haspro_rank_math_redirections' doesn't exist]
SHOW FULL COLUMNS FROM `haspro_rank_math_redirections`

WordPress database error: [Table 'doctlab.haspro_rank_math_redirections' doesn't exist]
SHOW FULL COLUMNS FROM `haspro_rank_math_redirections`

WordPress database error: [Table 'doctlab.haspro_rank_math_redirections' doesn't exist]
SELECT * FROM haspro_rank_math_redirections WHERE status = 'active' ORDER BY updated DESC

ওজন বাড়াতে চাই | DoctLab

ওজন বাড়াতে চাই

আমার ওজন খুব কম, কিভাবে ওজন বাড়াতে পারি?

Ask Question

1 answer

  1. dr.saiful
    Dr. Saiful Doctor

    এখন কুরবানীর ঈদের সময়। বেশি বেশি মাংস খান, সাথে শাকসবজি। অন্য সময় ওজন বাড়াতে হলে সমানে খাবার যা পাবেন তাই খাবেন, পর্যাপ্ত পানি খাবেন, শারীরিক ব্যায়াম করবেন। মনে রাখবেন খাবার ওপর কোন কথা নেই। খাওয়ার রুচি কম থাকলে lysivin ট্যাবলেট খেতে পারেন প্রতিদিন একটা।

    2 years ago

Leave a answer