স্যার
পিউটন কয়টা খেতে হবে ?
সিনকারা ও কয়টা?
রুচিবেট কয়টা ?
আর খাবারের আগে না পরে .
দিনে কয়বার খাবে ,
আমি মোটা হতে চাই
1 answer
-
আপনি যে ঔষধ গুলোর নাম বলছেন এর মধ্যে শুধু মাত্র সিনকারা সেইফ। বাকী গুলোর মারাত্মক সাইড এফেক্ট রয়েছে। মোটা হতে চাইলে ঔষূধ বাদ দিতে ন্যাচারাল খাবার বেশি খান, প্রতিদিন ডাল, মাছ ও ডিম খান। সেই সাথে সম্ভব হলে মুরগীর মাংস রাখুন এবং ডেইলি ৪-৫ লিটার পানি পান করুন। শরীর ও মোটা হবে এবং কোন সমস্যা ও হবে না। মাছ মাংস খেতে না পারলে প্রচুর তরকারি আর ভাত খান, সেই সাথে পানি। আশা করি ভাল ফল পাবেন।
2 years ago
Leave a answer
You must be logged in before answering