আমি নিয়মিত পুষ্টিকর খাদ্য গ্রহণ করি ।। তবে আমি আমার বন্ধুদের পাল্লায় পরে একসময় হস্তমৈথুন করায় অচিরেই আমার স্বাসথ্য ভেঙে পড়ে । পরবর্তীতে আমি গুড হেল্থ সহ নানা মোটা হওয়া র ঔষধ খাই তবে এখন পর্যন্ত আশানুরূপ ফল পাইনাই ।।
বয়স – ১৮
উচ্চতা – ৫’১০”
ভর – ৫৬ কেজি
এখন দয়াকরে আমাকে স্থায়ী ভাবে মোটা হওয়ার কার্যকরী টিপস/ঔষধ/অন্য কিছু সাজেস্টে করেন ।।
Plz
আপনি যে সকল পুষ্টিকর খাবার গ্রহণ করেন তার পাশাপাশি প্রতিদিন চার থেকে পাঁচ লিটার পানি পান করুন প্রতিদিন ৮ ঘন্টা ঘুমান এবং এক গ্লাস দুধ ও একটা সিদ্ধ ডিম খান। দুই মাস কন্টিনিউ করতে পারলে আশা করি পরিবর্তন হয়ে যাবে।