বাথ্রুমে বসলে হাঁটুতে অনেক বেথা করে , আবার উঠটে গেলে কিছুক্ষন পা নরান জায় না এর খেত্রে করনিও কি?
আপনি ভালো কোন চিকিৎসককে পরামর্শ নিন। পাশাপাশি ক্যালসিয়াম জাতীয় খাবার বেশি করে খাওয়ার চেষ্টা করুন। ব্যথার ঔষধ সেবন করবেন না চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া।
You must be logged in before answering
আপনি ভালো কোন চিকিৎসককে পরামর্শ নিন। পাশাপাশি ক্যালসিয়াম জাতীয় খাবার বেশি করে খাওয়ার চেষ্টা করুন। ব্যথার ঔষধ সেবন করবেন না চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া।