Question Detail

মোটা হওয়ার নিরাপদ কোনো ওষুধ নেই। তবে সিন কারা খেয়ে দেখতে পারেন যেটা একই সাথে ভিটামিনের চাহিদা পূরণ করবে এবং মুখের রুচি বাড়াবে। মোটা হতে হলে পেট ভরে খাবার খেতে হবে এবং পর্যাপ্ত পরিশ্রম করতে হবে। পানি খেতে হবে কমপক্ষে চার থেকে পাঁচ লিটার প্রতিদিন।