ব্রণের দাগ দূর করে মুখ ফর্সা করার জন্য কি করতে হবে এবং মোটা হওয়ার জন্য কি মেডিসিন নিতে হবে
ব্রণের দাগ দূর করে মুখ ফর্সা করার জন্য কি করতে হবে এবং মোটা হওয়ার জন্য কি মেডিসিন নিতে হবে
1 answer
-
পুস্টিকর খাবার গ্রহন করুন, নিয়মিত ঘুমান, জীবনযাপনের মান উন্নয়ন করুন, বাজে অভ্যাস থাকলে ত্যাগ করুন। শাকসবজি বেশি খান। আর দিনে ৩ থেকে ৪ লিটার পানি পান করুন। মোটা হতে হলে ওপরের অভ্যাস গুলোর পাশাপাশি পেট ভরে খাবার খান। সব সময় পেট ভরা রাখুন। রাতে না খেয়ে কখনো ঘুমাবেন না।
12 months ago
সম্পর্কিত প্রশ্ন
- হেলথি স্কিন কেয়ার রুটিন কি
- আমার স্কিন টাইপ কি বুঝবো কিভাবে
- সুপ্রাভিট এম – এর সাথে ই-ক্যাপ খাওয়া যাবে কি না???কয় বেলা খেতে হবে??
- Suffering from severe hairfall
- কোন ময়শ্চারাইজার আমার জন্য বেটার হবে জানতে চাই
- দাদের ভালো চিকিৎসা কী, কোন মলম লাগালে দাদ ভালো হবে
- আমার সারা শরীরে চুলকানি, সমাধান কি.. কোন ঔষধ ব্যবহার করবো
Leave a answer
You must be logged in before answering