প্রচুর ঘুম দরকার

আমি একজন ব্যাংক কর্মকর্তা,আমার চাকরির বয়স তিন বছর।আমি আজ ২বছর এরও বেশি হোলো একটা ফ্রেশ ঘুম দিতে পারি না।তাই আমি চাই ভাল মানের একটা ঘোমের ঔষধ এর নাম জানতে।যা একটা খেলে আমার একটানা প্রাই ২দিন সেই গভীর ফ্রেশ একটা ঘুম হবে।আমাকে সাহায্য কোরবেন আপনারা আশাকরি।

Ask Question

1 answer

  1. dr.saiful
    Dr. Saiful Doctor

    আসলে ঘুমের ঔষধ খেয়ে ঘুমানো অনেকটা অনুচিত কাজ যেটা আপনার মস্তিষ্কের বিকৃতি ঘটায় এবং ধীরে ধীরে আপনাকে অভ্যস্ত করে তুলে। আপনার উচিত চিকিৎসকের শরণাপন্ন হয়ে তার সাথে পরামর্শ করা। তবে স্বাভাবিক ঘুমের জন্য নর্জিন, রিভোট্রিল এগুলো খেতে পারেন। তবে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নেবেন।

    12 months ago

Leave a answer