আমি বেশি চিকন, কি ওষুধ খেলে মোটা হবো?
আমি বেশি চিকন
1 answer
-
Dr. Saiful Doctor
ঔষধ খেয়ে মোটা হলে সেটা শরীরের জন্য সবচেয়ে বেশি ক্ষতিকর। তবে মোটা হতে চাইলে আপনি বেশি বেশি খাবার খান। প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় মাছ মাংস ডাল ডিম শাকসবজি এগুলো রাখুন। খাবার খাওয়ার সাথে সাথে তিন থেকে চার লিটার পানি পান করুন এবং পর্যাপ্ত পরিমাণে বিশ্রাম নিন। যদি কোন বাজে অভ্যাস থাকে তাহলে পরিত্যাগ করুন। তাহলে আপনার শরীর মোটা হয়ে যাবে ।
1 year ago
সম্পর্কিত প্রশ্ন
- লাইকোপোডিয়ামের কাজ কী
- বেটনোভেট সি ক্রিম এর কাজ কি,ও এর ব্যবহার কি
- ইসলামিক নিয়মে বাচ্চা নেওয়ার নিয়ম কি
- আমার পায়খানার রাস্তায় একটা গোটা হইছে স্পরশ করলে বেথা হয় দিন দিন বর হইতাছে এটা কি আর প্রতিকার কি
- মুখের ঘা ইত্যাদীর জন্য কী অষুধ খাবো ?
- প্রিমাক্যাপ কিভাবে সেবন করব
- পা চাবানোর হাত থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায় আছে কি
Leave a answer
You must be logged in before answering