WordPress database error: [Table 'doctlab.haspro_rank_math_redirections_cache' doesn't exist]
SELECT * FROM haspro_rank_math_redirections_cache WHERE ( object_id = 7278 and object_type = 'post' ) OR BINARY from_url = 'question/sara-din-ghumano-jaia-amn-ghumer-osudh-ar-name' ORDER BY object_id DESC

WordPress database error: [Table 'doctlab.haspro_rank_math_redirections' doesn't exist]
SELECT * FROM haspro_rank_math_redirections WHERE status = 'active' AND ( sources like '%a:2:{s:7:\"pattern\";s:55:\"question/sara-din-ghumano-jaia-amn-ghumer-osudh-ar-name\";s:10:\"comparison\";s:5:\"exact\";}%' or sources like '%question%' or sources like '%sara%' or sources like '%din%' or sources like '%ghumano%' or sources like '%jaia%' or sources like '%amn%' or sources like '%ghumer%' or sources like '%osudh%' or sources like '%ar%' or sources like '%name%' ) ORDER BY updated DESC

WordPress database error: [Table 'doctlab.haspro_rank_math_redirections' doesn't exist]
SELECT * FROM haspro_rank_math_redirections WHERE status = 'active' ORDER BY updated DESC

Sara Din Ghumano Jaia Amn Ghumer Osudh Ar Name | DoctLab

Sara din ghumano jaia amn ghumer osudh ar name

Assalamualaikum Ami khub mantali depression a ase jar joni Ami thik kora ghumate pare nah Ami janou vlo kora ghumate pare ghum janou sohoj a na vanga amn akta osudh saggetion korun Amai plz be help me

Ask Question

1 answer

  1. dr.saiful
    Dr. Saiful Doctor

    চিকিৎসকের পরামর্শ ব্যতীত ঘুমের ঔষধ সেবন করা সম্পূর্ণ নিষেধ। চিকিৎসা করা সিরিয়াস সমস্যা ব্যতীত ঘুমের ঔষধ সাজেস্ট করেন না। আপনি যেহেতু মানসিক প্রেসারে ভুগছেন সে ক্ষেত্রে ঘুমের ওষুধের চিন্তা বাদ দিয়ে প্রথমে আপনাকে মানসিক প্রেসার থেকে নিজেকে মুক্ত করতে হবে। এজন্য আপনি কিছু উপায় অবলম্বন করতে পারেন যেমন ভোরে ঘুম থেকে উঠে নিজ ধর্ম অনুযায়ী প্রার্থনা করে শারীরিক ব্যায়াম করতে পারেন, শারীরিক শক্ত পরিশ্রম করতে পারেন বা শরীর চর্চা করতে পারেন, রাতে ঘুমানোর আগে ৩০ মিনিট শক্ত শারীরিক ব্যায়াম করতে পারেন যা আপনাকে রাতে ভালোভাবে ঘুমাতে সহায়তা করবে। তবে এতেও কাজ না হলে Epnil .5 mg or or miraclone .5 mg খেতে পারেন। তবে আমি বলব চিকিৎসকের পরামর্শ নিন এবং তারপরে ওষুধ সেবন করুন।

    2 years ago

Leave a answer