ব্রণের দাগ দূর করে মুখ ফর্সা করার জন্য কি করতে হবে এবং মোটা হওয়ার জন্য কি মেডিসিন নিতে হবে
ব্রণের দাগ দূর করে মুখ ফর্সা করার জন্য কি করতে হবে এবং মোটা হওয়ার জন্য কি মেডিসিন নিতে হবে
1 answer
-
পুস্টিকর খাবার গ্রহন করুন, নিয়মিত ঘুমান, জীবনযাপনের মান উন্নয়ন করুন, বাজে অভ্যাস থাকলে ত্যাগ করুন। শাকসবজি বেশি খান। আর দিনে ৩ থেকে ৪ লিটার পানি পান করুন। মোটা হতে হলে ওপরের অভ্যাস গুলোর পাশাপাশি পেট ভরে খাবার খান। সব সময় পেট ভরা রাখুন। রাতে না খেয়ে কখনো ঘুমাবেন না।
2 years ago
সম্পর্কিত প্রশ্ন
- এলার্জির জন্য কি আমি কোন ঔষধ সেবন করতে পারি, ও তার নাম কি
- ভিটামিন ই
- সুপ্রাভিট এম – এর সাথে ই-ক্যাপ খাওয়া যাবে কি না???কয় বেলা খেতে হবে??
- উরুতে দীর্ঘ দিন ধরে চুলকানির ফলে কলো হয়ে চুলকানির স্থান আস্তে আস্তে বড় হয়ে গেছে করনিও কি?
- পুরুষাঙ্গের ভিতরের চামড়ায় চর্মরোগ হয়েছে (সাদা খসখসে), সমাধান কী
- পোকার কামড়ে গাল ফুলে
- দীর্ঘদিন দাউদ সমস্যা
Leave a answer
You must be logged in before answering